Como compreender a preocupação

Em vez de se atormentar com os “ e se…”, a respeito como o mundo “ deveria ser…”, você pode aprender a aceitar a realidade como ponto de partida da situação atual e se comprometer com a tomada de decisões e atitudes nos pontos que sejam necessários a melhorar sua dinâmica de funcionamento e alívio emocional.

TRANSTORNOS ESPECÍFICOS, MODIFICANDO OS PADRÕES DE TRATAMENTO

Com a criação do meu Blog, sei o que quero fazer, ou seja, fazer algo diferente, e diante da minha abordagem, a Terapia Cognitiva de Aaron Beck, pesquisador e cientista, o qual admiro e se tornou minha inspiração, pelos resultados obtidos com os pacientes que faço atendimentos psicológicos, no consultório. Ser significativa como Terapeuta Cognitiva, […]